skip to main
|
skip to sidebar
網頁
首頁
鐵腿人佑佑訓練日誌
訓練課表
2009年2月16日 星期一
2/15 小格頭大集合
小蝦米&小楊的邀約,輕鬆之行,參加的人數超多,真是超人氣。渡過快樂的一天。
經過昨天的雙溪來回,今天的小格頭北47,特別在傍晚慢跑20分鐘排乳酸。
里程數47.91 km
另外的討論
這裡是要隱藏的部分
0 意見:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
Training Widget
Histats.com
bikeryoyo 分類管理
單車活動
單車新聞及故事
健康騎車系列
yoyo訓練記事
yoyo 隨筆
yoyo 車庫
yoyo 敗家品
我的網誌清單
小弘の廢言雜談
封路飆車了
寫蓁BLOG:: 痞客邦 PIXNET ::
寫蓁搬家了
左衛門部屋
【鞋測】Brooks Pure Drift - 後記
李富玉(Li Fuyu)的BLOG
2013年首战---环兰卡威赛
台中縣自由車隊
集團逃脫訓練~重齒5~8秒衝刺訓練
Ride 4 Strong
2011 PBP 說不完的故事
WellBeing 生活誌
[新竹地區]肌內效貼紮 肩頸酸痛 五十肩 小腿水腫 下背酸痛 歡迎聯絡我喔
純真年代
老江的兩輪日記 - Yahoo!奇摩部落格
閃電單車手札
馬克藥師的單車生活
小咖工程師的部落格
yangscott----Sky天空之城 ~生活點點滴滴
鴨子滑水 ; 一位自由車老選手的復出與訓練
Tosser
心が疲れた
Life Cycle單車檔案~living and cycling
DR 蕭 慢運動 運動禪
小蝦米與大鯨魚的私藏部落格
jamison926 - 無名小站
大衛.西~自行車&生活
顯示 5 個網誌
顯示全部
最新文章
blog 存檔
►
2014
(7)
►
8月
(1)
►
6月
(1)
►
2月
(5)
►
2013
(1)
►
10月
(1)
►
2012
(5)
►
11月
(1)
►
4月
(4)
►
2011
(36)
►
10月
(1)
►
9月
(6)
►
8月
(5)
►
7月
(1)
►
6月
(2)
►
5月
(1)
►
4月
(1)
►
2月
(3)
►
1月
(16)
►
2010
(42)
►
12月
(1)
►
11月
(1)
►
10月
(3)
►
9月
(5)
►
8月
(7)
►
7月
(4)
►
5月
(2)
►
4月
(2)
►
3月
(3)
►
2月
(3)
►
1月
(11)
▼
2009
(94)
►
12月
(8)
►
11月
(9)
►
10月
(10)
►
9月
(5)
►
8月
(4)
►
7月
(11)
►
6月
(7)
►
5月
(9)
►
4月
(5)
►
3月
(9)
▼
2月
(9)
車隊團練 --台灣微轉 樹林--關西來回
中社三趟
090222 小格頭 35俱樂部
務實的公路車Fitting 記實
佑佑隨筆-談柔軟度-第一次感覺到 PRP 這麼小台
佑佑隨筆--運動後的保養!好文推薦
2/15 小格頭大集合
2/14 第一次的公路車團練
北宜來回--pinarello&yoyo
►
1月
(8)
►
2008
(136)
►
12月
(10)
►
11月
(10)
►
10月
(14)
►
9月
(6)
►
8月
(17)
►
7月
(7)
►
6月
(21)
►
5月
(28)
►
4月
(16)
►
1月
(7)
單車客 Biker yoyo
載入中…
著作人
789Cycling
佑佑
特別助理:蔡小姐
0 意見:
張貼留言