2011年6月19日 星期日

初鐵完成!冬山河鐵人三項!

早上睡過頭,讓朋友等了一下!到會場後,其實真的有點不安心,謝昇諺,還特別跑來告訴我水很淺,別擔心!

http://images.plurk.com/4061032_a86f7568001f663f571ab3c1cf0578da.jpg

第12梯次下水,時間 9點33分,這時精英組的選手已經上岸了,真是快啊!終於輪到我們這組,每組3分鐘,其實很快,我慢慢跳下去,直接踩進爛泥裏,旁邊的蛙腳,就直接招呼過來,真恐布,水是溫的,但不是太乾淨,慢慢開始自已的節奏,而且找隻蛙來跟,1500 對我來說,真的很遠,但我只知道我一定可以游完,也一定要游完。在泳的過程中,只要靠近中線,就會有蛙腳招呼過來!吃了幾腿後,就閃遠點就好了,反正游泳本來就不是我的菜,好不容易看到岸了,呵呵!真開心!


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2011年6月12日 星期日

隨便貼貼


run bike swim
5月30日 10

5月31日 12

6月1日


6月2日 12 15
6月3日


6月4日
94
6月5日 15

週小計 49 109









run bike swim
6月6日 10

6月7日

1500
6月8日 4.15

6月9日
70
6月10日 6
1000
6月11日 15.72

6月12日 6
1100
週小計 41.87 70 3600




6月統計 68.87 179 3600



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