婦唱夫隋 我要運動去

生活中，我總是站在生活的主軸，二人生活總是以我為主，蓁蓁本週攝影課安排在十分老街，恰巧原本開車的大哥身體不適，她也有點感冒，那就開著車子送她過去！

假日長跑一直是我與她生活的一部份，慢慢跑，慢慢聊，本週她有活動，腦筋一動，就將跑步行程安排在以前的練車行程----五分山！

跟小朋友吃個飯，我每週大約只有一次機會跟二個上學的小朋友吃飯!!

今天準備的用品如下：
1. 跑步背心
2.1L的水袋
3.GEL 一包
4.吳皇的愛心鹽糖三包
5.玉米棒3包
6.電話一支
7.鈔票若干
8.換洗衣物！

因為今天的集合時間為 下午四點，其實有點晚，因此，一下車後，3點15分，就轉身往 106 跑了上去！這是我熟悉的路線，但對於里程計算還是有點模糊，心中打算是，1.5個小時不管跑到那裏，就直接轉頭回來！

最後還蠻理想的，一個小時多一點點就跑完前10K!!

74公里處的路標，也是至高點，是山與海的分界。

五分山入口在過74公里路標後 300公尺處！今天的五分山很安靜，沒有太多的單車客，只有出游賞景的朋友！五分山有多久沒來了呢？二年了吧！這也代表，我不騎車二年了！

今天維持一貫的輕鬆跑，不急，不拼速度，看到山頂的大球，其實還是蠻威的！

打個卡吧！到此一游的証明！

手機拍照無法拍出我內心跟眼中看到的美！這也是我熱愛運動的強烈動機！

趁著天還沒黑，趕快回十分，外出最怕家人担心，安全運動是我的第一原則!!夕陽伴我歸！

回到停車處，還不滿 20KM，就再往前跑到十分街上，買個補給飲料，並結束今天的意外之旅！

今天的GARMIN 310XT 的資料：

五分山輕鬆跑

個人的里程記錄：
到74KM路標約 5KM，到五分山入口約5.5KM，入口到山頂，約4.5KM 。

有人問我，練這麼大做什麼？其實......我跟本沒練，我只是愛運動！