佑佑隨筆--速度、迴轉速、心跳、功率

騎上車，第一個想到的是我今天的速度多少，騎了多遠， 更了解單車運動後，開始想到踩踏的迴轉速有多高，圓不圓。熱愛上單車運動後，為了訓練心肺，想了解自已的身體狀況，加入了心跳表。進入了自我訓練階段，訓練的成果如何，功率計了進入了我的生活。

那到底那一個最重要呢？直接反應在成績上的應該是功率，功率夠了，速度自然就出來。但要持久就要靠心肺功能，同樣強度，心跳相對低，自然佔優勢。

佑佑踩著滾筒訓練台，在還沒購入功率計前，還以為自已每天踩一定有用，功率計一上之後，強弱立現。歡迎大家一起來試試。