Polar Power output sensor VS 滾筒式訓練台

在前天進行了 C.T.S Climb 訓練，出現了下面的曲線圖，這也是第一次使用 功率計與訓練結合。

在暖身過後，進行5分鐘的肌耐力訓練，調整為 53/14(滾筒阻力小)，這時Power 卻明顯的下降，跟個人的概念有一些差距。重踩的power 不是應該比較高嗎？推想，是不是安裝上出現問題？

經過跟朋友的討論，以及polar 功率計計算方式的研究，

請參考：http://blog.xuite.net/poundlin/exercise/8999740

也就是說Polar 功率計是利用量測鏈條的「振動」與「速度」來推導「功率輸出」。

功率下降，代表這兩種其中一種下降，

速度沒問題，問題應出在鏈條的變化上，從上面的車友的文中，

我們可以從已知的鍊條單位長度與跨度，利用鍊條中間下陷量的變化來求出鍊條力量的變化


所以我假設，當我掛上大盤時，努力加速時，功率應同步上升，維持速度時，功率應保持不變。

今天再進行一次測試，結果又同樣出現跟前兩天相同的情況。

1.掛大盤用又踩功率同步上升，但掛大盤維持速度時，功率卻不斷下降。
2.掛小盤的功率比大盤的功率高。

左想右想，猜了個結論：

1.因為在滾筒上掛上大盤時努力踩時，鍊條張力持續擴大，速度也高，所以功率上升。
2.但在維持速度時，因為滾筒式訓練台阻力小，輪子本身的慣性將速度拉起來，加上90rpm的高迴轉，鍊條張力並不太大， 所以功率直直落。
3.在掛小盤時，速度並不太高，輪組慣性也相對小，所以要維持迴轉速及速度反而需要多一些的力量，所以功率上升。

最後的結論 ：

Polar Power output sensor VS 滾筒式訓練台 可以做的訓練不太多。

借組固定式的來試試，或進行路試，就知道我的推論對不對。

這裡是要隱藏的部分