2009 首發 創超級紀錄的 口袋火箭 super record PRP
車友分享--bikefriday prp 小蝦米
Bike Friday --Tikit 內3*8
Airnimal Chameleon 一台值得推薦的好車----分享by bikeryoyo
已放生的campy 鳥--分享
birdy 寫真
狐狸上路，低調低調
Dahon sp8 也能這樣玩 ...
2008年1月5日 星期六
yoyo 車庫
yoyo 隨筆
單車新聞及故事
健康騎車系列
務實的公路車Fitting 記實
佑佑隨筆-談柔軟度-第一次感覺到 PRP 這麼小台佑佑隨筆--運動後的保養！好文推薦
自行車訓練計畫
【技巧】如何練爬坡？
佑佑談爬坡
Fit Calculator - Competitive Cyclist
忠實記錄你的車身尺寸
做個事半功倍的健身者--談熱身運動
要健康騎車嗎？運動後的補充與恢復
齒比總整理--轉自漢克全紀錄
大賽前夕，你該做什麼？(轉錄自網路)
解除訓練後的肌肉酸痛----認識乳酸
Get faster by riding slowly
為什麼需要迴轉速碼錶？
穿卡鞋騎車的好處
業餘車友科學訓練法"轉"
要健康騎車嗎？運動後的補充及恢復
要健康騎車嗎？談談自行車運動與膝蓋損傷
要健康騎車嗎？看看爬坡要領吧！
要建康騎車嗎？長途挑戰前一周的飲食
自行車跟腰部有相關的設定
要健康騎車嗎？先從暖身運動開始...
要健康騎車嗎？座墊高度與膝蓋
yoyo 敗家品
佑佑敗家品-Polar Power Oupput Sensor W.I.N.D 功率計套件
佑佑敗家品--B&Q 停車塔
佑佑敗家品-MINOURA 汗帶
佑佑敗家品--LEZYNE 坐墊包
SIDI EAGO 2 CARBON & LOOK KEO SPRINT WHITE 完全開箱
Oakley RADAR custom
Polar cs600 自行車心跳表分享(一)
比賽補給品
備戰武嶺--airnimal 水壺& taxc 座墊水壺延伸座
centaur 三級碳纖維套件
昆騰 Q-Lite 登山車 birdy 花鼓
Adidas 2007 Marathon Red Mtb Shoe
BIRDY ORTLIEB 前馬鞍袋
BIRDY後貨架 與ORTLIEB前馬鞍袋的結合
yoyo 訓練記事---從這裏開始，追求更愉快的練車生活
2008年1月4日 星期五
單車活動
2009 biker show part II2009 bikeshow--看不到，請直接點照片，可連接到相薄
北宜來回 cs600 使用分享
中社三趟
090222 小格頭 35俱樂部
不是輕鬆騎？烏來公路追逐賽 2009/01/04
小格頭輕鬆騎 2009/01/02
2008 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道 2008/12/07
五分山-LOOK 595 試車行 2008/11/23
陽金三P探路行 2008/11/16
印地安夜騎
小格頭、北47 輕鬆騎
2008武嶺，永不放棄
殺"雨"而歸 的北宜來回
印地安夜騎
備戰P字山道--坪林來回
備戰P字山道 10/20 小格頭晨騎
佑佑 小格頭 LDS 熱身
備戰武嶺---地獄的試鍊--初探武嶺
備戰武嶺--歐、瀚、佑、馬之一日雙北
備戰武嶺--陽金P字山道苦難行
備戰武嶺--尼托106雙溪福隆飇車團
備戰武嶺AIRNIMAL YOYO--哥大教練瘋狂飆車團巴拉卡之行
備戰武嶺--八八節之30公里河濱夜騎
中社路夜騎
台北101登高賽----我們完成了
福山村
[遊記]陪著比利撞日--向比利致意
中午回家團之陽明山左去右回
佑佑輕鬆騎 烏來桶後遊
佑佑輕鬆騎 北47-1 石碇 小格頭探路行
意外的一日南橫
不小心的風櫃嘴挑戰行
羅馬公路行
[5/1四] 小格頭之不勞動的勞動節
4月30日 貓空夜騎團
北106 + 五分山氣象站
貓空夜騎
birdy 北34 東勢格
佑佑一日雙北 單車客
戀戀宇老大滿貫 04/18/08
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